BLACKPINK的Jennie登上Vogue分享她的恢復秘訣。
Jennie表示，多年前在長時間的巡迴排練后，她開始頻繁光顧桑拿，這是韓國文化中的一大特色。
雖然冷浸浴這個詞可能看起來是健康圈的近期趨勢，或者是為運動員準備的“冰浴”的變種，但它一直是許多文化的傳統和常見活動，包括韓國。
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在韓國，使用的術語是‘熱池（on-tang）’和‘冷池（naeng-tang）’。這樣的池子在韓國的每個公共浴場都有，通常在桑拿和淋浴后使用。韓國人一直推崇交替浸泡在熱池和冷池中的好處，這與冷浸浴倡導者談論的優勢相似，比如提升情緒和放鬆身體。
看看Jennie如何進行冷浸浴，並詳細講述她的經歷：
你是冷浸浴的粉絲嗎？
