TWICE Momo保持超完美身材的祕訣! 高強度體能訓練令人震驚…

TWICE的日本成員Momo公開了每天都在進行的訓練,將自己逼到極限讓粉絲們大吃一驚。

TWICE的Momo是代表K-POP界的美麗腹肌所有者,是任何人都嚮往的緊緻美體為特徵的偶像。這樣的Momo作為獨一無二的實力派舞蹈家廣為人知,為了展現充滿力量的舞蹈,每天都在努力訓練,這在粉絲們之間也是非常有名的故事。

此前,為了鍛鍊軀幹,Momo還在進行扭力訓練等,在各種場面中闡明瞭自己的訓練方法,但現在似乎正在進行更高水準的體能訓練。透過個人軟體「Dear U Bubble」”公開了正在調整中的影片,其驚人的訓練內容成為話題。

▼TWICE Momo

影片中,Momo肩上扛著槓鈴深蹲著。在另一場面中,她輕鬆的做著吊單槓動作,就像運動員一樣訓練內容。

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因為Momo動作看似很輕盈,乍看之下會覺得舒服,但當然不會。Momo因為訓練很努力,看起來很容易,但實際上比想象的還要辛苦。

為了保持美麗的體型,為了在舞台上展現完美的舞蹈,正在努力培養體力,Momo不懈的努力讓粉絲們甘拜下風。粉絲們驚訝地說:「怎麼可能做到這個地步….?」1 1