妮可塑造11字腹肌 不運動有壓力

2日,前Kara成員妮可和BUZZ組合一起上SBS廣播節目《崔化精的power time》和粉絲們分享心情。

主持人崔化精問:“我在運動中心看到妮可,真的特別努力運動,能練出11字腹肌有什麽秘訣嗎?”

妮可聽後回答:“比起以前,現在運動量還不算大,以前一周至少去運動5-6次,現在也就2-3次。因爲我平時在做瑜伽和普拉提,如果不做的話,我就會覺得有壓力。”

妮可接著說:“我的頸椎容易發硬,不運動的話更嚴重,會疼,所以很有壓力。而且有時候要穿露肚子的衣服,不能讓大家看到贅肉,所以自然而然的去開始運動了。”

妮可塑造11字腹肌 不運動有壓力