歌手姜珉炅公開十年來靠一日一餐維持身材

Davichi成員姜珉炅近日公開個人身材管理秘訣。

9月28日，她的YouTube頻道「Kang Ming Kyung」上傳新影片，標題為「十年來幾乎只吃一餐的女人...(差不多)」。

影片中姜珉炅說明：「最近有許多需要上鏡的行程，所以我切換到所謂『事後結算模式』，過得比平時更節制。最近幾乎是一天只吃一餐。」

但她澄清這並非極端版的一日一餐：「我會靠香蕉、地瓜和拿鐵等點心撐到晚餐，晚餐時就能隨心所欲進食。」

後續畫面顯示她享用餐前酒並烹煮蠔油義大利麵。

姜珉炅也談到這種生活方式的利弊：「優點是能真正品味食物——終於進食時會覺得特別美味。缺點是飢餓感累積過多，導致狼吞虎嚥，有時甚至吃到精神恍惚。」