IVE的Rei透露在宣傳活動期間的極端飲食

IVERei分享了她在宣傳活動期間的飲食情況,揭示了在嚴格的偶像日程中平衡營養的挑戰。

YouTube頻道‘TtarehaebolRei by Seopssisibdo’‘TtarehaebolRei’最新一集中,Rei向粉絲展示了她的飲食習慣。她解釋說,“過去,我嘗試了許多不同的節食方法,通過減少食物攝入,但我學會了適量飲食最適合我。即使在宣傳活動期間,我也不遵循嚴格的飲食——我只是適量飲食。”


她的日常從早餐開始,早餐通常是半個蘋果,由於日程繁忙,常常在車裡吃。在第一天的午餐,她選擇了炒飯,強調了慢慢吃和用心吃的重要性。Rei還提到,她在點餐前會仔細檢查詳細的照片和評論,以確保食物的質量。

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在宣傳活動期間,Rei通常遵循一天一餐的例行。她指出,“在準備回歸時,我嘗試有長時間的禁食期。我享受我一天的一餐,但我避免辛辣食物和深夜小吃以防止膨脹。如果我太餓,我會在晚上吃些水果。”


在第二天,她吃了咖喱蛋包飯,上面有定製的配料。到了第三天,她的餐點是午餐一包草莓和晚餐蝦年糕義大利面。然而,有限的份量讓她渴望更多,導致她在晚上醒來吃奶油麵包和橘子小吃。在第四天,她吃了兩片橡子果凍紫菜包飯和番茄汁,期待著在她的日程結束后盡情享受辛辣食物。

隨著她在音樂節目宣傳活動的最後一天疲勞累積,Rei發現自己失去了食慾,最終只吃了一片披薩和草莓汁。在視頻結束時,她反思說,“這周的飲食計劃真正反映了偶像在宣傳活動期間的飲食現實。”


與此同時,Rei繼續通過‘TtarehaebolRei’娛樂粉絲,每周四下午7點在YouTube上發布。IVE計劃在4月5日和6日在首爾的KSPO Dome舉行他們的第三次粉絲演唱會,‘IVE SCOUT’,所有座位已售罄。