歌手兼演員嚴正花分享了她關於照顧自己精神健康的想法。
在最近一個名為“因為有很多問題，嚴正花本人將出現，”的視頻里，發布在她的YouTube頻道上，這位演員花時間回答了一些觀眾的問題。
有幾條評論談到了她的皮膚，她回應說：“我覺得我一直在說同樣的事情，但護膚就是關於持續性。我會去看皮膚科醫生，但家庭護理同樣重要！我認為我提前準備的東西現在開始見效了。”
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當被問及她如何照顧自己的精神健康時，嚴正花說：“悲傷比我以往任何時候看到的都要大。如果有什麼阻礙了你，不要感到驚訝。你必須相信生活並沒有忘記，我緊緊地握著你的手。”
她還說，當她經歷困難時期時，她聽不見也看不見任何東西，但仍然努力集中注意力在其他事情上：“我讀聖經，去好的展覽，見朋友，盡量不獨處”。她分享說：“就像我們生病時吃藥一樣，當我們的心受傷時，我們需要找到治癒的能量。無論是好的還是悲傷的，都會過去。最重要的是現在。”
