歌手兼演員孫丹菲分享了她懷孕的喜訊。
在4號,孫丹菲在她的YouTube頻道上傳了一個名為“懷孕Vlog | 健身與飲食管理”的視頻。
在視頻中,她透露了自己懷孕18周后,致力於保持健康生活方式的決心。孫丹菲說,“我開始認真做普拉提。大約已經一個月了。我的醫生也強烈推薦游泳,”分享了她進行水中運動和普拉提作為她嚴格日常的一部分的經驗。
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她還談到了自己對飲食管理的方法。孫丹菲說,“早餐或午餐,我吃得很輕,只夠填飽肚子。有時候我的食慾會大增,那些日子我會吃很多,不太擔心。不過,我盡量在下午6點前吃晚餐,避免深夜小吃。”她補充說,“儘管如此,孕婦不可避免地會增重。我不知道它去了哪裡,”表達了她的真實想法。
孫丹菲還分享了她最近體檢的更新。她分享說,“今天是我懷孕的第19周。兩周前我去醫院做了詳細的檢查,包括血液檢查,得到了醫生的表揚。他們告訴我,我的維生素D和其他營養素的水平都完全平衡,”她說。“我通常是一個沒有明確目標的非常懶惰的人,但當我有一個目標時,我會全力以赴。懷孕前,我甚至懶得吃補品,所以這感覺像是我的一個全新的一面。”
此外,孫丹菲宣布她已經確定了分娩日期。“我將進行剖腹產,今天我的醫生和我確定了日期。這是我的D-day,”她說,確認了她計劃進行預定的剖腹產。