2024年奧運會銀牌得主金藝智透露,她通過每天騎自行車90公里(56英里)來增強體力。
在9月4日的tvN綜藝節目《You Quiz on the Block》中,金藝智與主持人劉在石和曹世鎬的對話中分享了這個令人驚訝的例行公事。
她解釋說,為了有效的體能訓練,她往返於全州和益山市之間,大約騎行了90公里(55.92英里)。當劉在石詢問原因時,她詳細說明:“我心想‘什麼方式是最高效的訓練,同時又能節省時間?’我早上5點出發,騎行兩個半小時到達射擊場。”這種高強度的鍛煉源於她想要在保持體能的同時優化時間的願望。金藝智每天總共會花費超過五個小時騎自行車。
儘管有嚴格的日常安排,金藝智回憶了一次從自行車上摔下來的事故,她受傷了,包括撕裂了下巴。她解釋說:“下巴的皮膚都被刮傷了。疼得我以為自己下巴斷了。我一邊呻吟一邊抱著下巴好一會兒。”
儘管疼痛,她選擇繼續騎自行車去射擊場,而不是尋求醫療救助,展現了她作為國家隊運動員的非凡奉獻和決心。她進一步解釋說:“我記得,‘我得去上班’,所以我又戴上頭盔,繼續流血騎自行車去上班。我感到羞愧,因為我沒有把這種決心用在其他地方。”
網民們以敬畏的心情回應,評論道:“哇,90公里往返?”,“國家隊運動員確實有不同尋常的心理強度”,“這是我無法想象的”,“她太厲害了”,和“看到她的承諾真是太神奇了。”
與此同時,金藝智最近在2024年巴黎奧運會的10米氣手槍項目中贏得了銀牌。她還在2024年7月的國際射擊運動聯合會世界盃中贏得了25米氣手槍項目的金牌和10米氣手槍項目的銀牌,為她在這項運動中的傑出成就增添了光彩。