TWICE Sana坦承了嚴酷節食!”每天只吃8顆小番茄”,身材管理讓人大吃一驚

TWICE成員Sana透露了她在練習生時期實施的減肥方法,內容引起了人們的注意。

9月21日,Sana出演了YouTube節目《DEX的冰箱訪談》,她在節目中談論了她以前的活動背後故事、冰箱裡的東西等各種主題, 引起關注的是Sana在介紹冰箱內的食物時,談到了她平常吃的食物。

Sana正在介紹的是麥片和優格。 據她說,她通常將它們一起作為零食食用,她表示這是她體型管理的一部分,而且她似乎總是吃同一種優格產品。

吃麥片和優格當零食的Sana(圖)

接下來,Sana透露了她在練習生時代曾因飲食管理而感到極大的壓力。

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Sana說,在練習生時代,由於壓力,她曾經因體重增加而苦惱。 她坦言曾經有一段時間,為了減輕體重,她每天只吃8顆小番茄。 通常情況下,練習生會受到公司的體型管理強制,因此練習生們進行過度節食是相對常見的情況。

談到練習生時期飲食管理的Sana(圖)

Sana似乎在練習生時期也透過極端的飲食限制來管理體重。 然而,自從出道後,她似乎改變了方法,不再是因為公司的要求而進行節食,而是自願採取相對健康的方式來管理體重。 而這種健康的管理方法之一就是她這次介紹的健康零食。 她似乎不再採用極端的飲食限制,而是透過攝取高品質的食物來維持健康的體型管理。

她曾經只吃8顆小番茄的驚人減肥方法讓粉絲們感到震驚,大家對她在練習生時期的艱苦生活感到心痛。

網友們紛紛表示 :

▼「只吃小番茄太危險了。」
▼「十幾歲的時候極端減肥對健康不好…」
▼「確實,成為偶像真的需要不懈的努力。」
▼「Sana TTTT,不要勉強自己哦。」
▼「只吃8顆小番茄…太危險了…」

常見問題:

問:TWICE是一支韓國女子團體,由JYP娛樂於2015年推出。
答:TWICE的成員有哪些?

問:TWICE的官方顏色是杏色,代表著溫暖和明亮。
答:TWICE的官方粉絲名稱是什麼?

問:TWICE的官方粉絲名稱是ONCE。
答:TWICE的出道專輯是哪一張?