「本來應該唱歌的，接著要求我減肥，但那樣不合理吧？」
最近出演韓國tvN綜藝節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》的太妍坦言練習生時期減肥很吃力。其他成員也對太妍的話產生了共鳴，徐賢也說:「因為經紀人不讓太妍吃東西，所以偷偷吃了巧克力。」
最近像太妍這樣很多明星都經歷過對身體不好的減肥，正在努力修正。比起瘦削的身體、外表漂亮的身體，健康的身體更重要。
KARA出身的韓昇延在最近的電影《Show Me the Ghost》的網路採訪中表示:「一天的第一頓飯就是晚上10點吃一塊巧克力。如果這樣想，這對於女性來說是否是一件好事，我認為並非如此。」她還回顧了《媽媽咪呀！》活動當時的情景，說:「因為體重太輕，得到了大家的稱讚，但心情一直很不好。一週吃的碳水化合物真的很少。雖然身材變好了，但是皮膚狀態變差，過敏症也變得更嚴重了。」她還說:”穿著舒服的運動鞋，穿著簡單的衣服，感覺好多了。」
前AFTERSCHOOL成員U-ie也曾透漏過減肥的困難。之前出演tvN《ON&OFF》的U-ie表示自己無法愛上自己的身體，不是為了展示自己，而是為了換上健美的身體而挑戰身體的。她還說: 以前，只要寫真之類的東西，就會注重體重。
雖然大家都說我身體健康，但我不吃東西，減肥後暴飲暴食。現在比起體重，更注重肌肉量，所以比不吃的時候更滿足。
不僅是她們，歌手IU也出演了《劉QUIZ ON THE BLOCK》，對網路上有名的所謂”IU減肥食譜”進行了修改。IU表示:「真的是非常極端。現在做那種事連一首歌都唱不出來，我絕對不會再那樣做了。」模特崔素拉在5周的時間裡只喝水，進行了極端的減肥後表示:「一天暈倒10次以上。即使有人抓住我，感覺也像是用砂紙擦一樣，現在絕對不做了。糾正飲食習慣用了2年時間才恢復原狀。」
像這樣，明星們為了不再重複自己所經歷的痛苦而發出聲音。因為她們比任何人都清楚限制食物的不食減肥是不健康的，而且很難恢復原狀。雖然不會因為他們的過去而突然改變世界，但是具有影響力的人說”不正確”就能改變人們的認識。這也是明星們將自身的影響力發揮到好的方向的原因。
