偶像的身材也要靠後天努力!“母胎胖嘟嘟”偶像變纖瘦身材TOP6

因為鏡頭會將身材變寬,因此藝人死也要減肥,當看到完全沒任何贅肉的藝人,很多人會誤認他們是天生的,但其實是努力和堅強的忍耐力造就的,來看看原本是喝水就會胖的"母胎胖嘟嘟"如何克服體質變成"母胎纖瘦"

偶像的身材也要靠後天努力! “母胎胖嘟嘟”偶像變纖瘦身材TOP6

泫雅完美的S line身材不是天生的,之前採訪中泫雅提到"雖然看起來像不容易胖的體質,但真的是易胖體質" ,"為了能吃多一點運動" ,吃多少運動多少,最少2小時以上持續運動,泫雅到底是如何這麼瘦,還這麼有料啊!也請傳授秘訣給大家吧~

偶像的身材也要靠後天努力! “母胎胖嘟嘟”偶像變纖瘦身材TOP6

gu9udan的美娜最近減重13kg創造美貌巔峰,之前在PRODUCE101中還是圓圓的身材為可愛擔當,後來實施了食療法和運動而成功減重,美娜也表示減肥後"拍了更多照片了、也買更多衣服了"

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以超細螞蟻腰聞名Red Velvet的Wendy因為易胖體質,嘗試過各式各樣減肥法,在電台也提到"練習生時期胖胖的身材,讓她很在意","自然的開始減肥" ,但最近減到過瘦,讓粉絲相當擔心啊!

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出道初期,防彈少年團BTS的Jimin還是嬰兒肥胖嘟嘟的可愛形象,過去提到"為了提升到還可以的成員外貌順位,而開始減肥"十天內只吃一餐,加上強烈的運動,造就了完美的身材,Jimin減肥完全是血汗淚的精神啊!

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男偶像減肥最強者絕對不能漏掉EXO的Xiumin,每天早上一小時慢跑和四小時左右維持空腹,短時間內減了8kg ,小時候被稱為小胖完全是易胖體質,現在纖瘦的身材完全是後天的努力!

偶像的身材也要靠後天努力! “母胎胖嘟嘟”偶像變纖瘦身材TOP6

SHINee的Key進SM之後聽到了別人說他胖而感到衝擊,自稱沒有沒試過的減肥法,雖然不喜歡運動,但短期間內要減肥,還是會邊聽音樂邊運動。果然藝人的身材很多都是靠後天的努力啊!飲食+運動雙管齊下最有成效。