韓國最近幾年對偶像的要求越來越嚴格，顏值歌舞都是高要求！而最近幾年韓團開始流行「刀群舞」，所以對舞蹈水平要求就更高了！偶像訓練的過程有多嚴苛？光看過去GFRIEND在《偶像學校》盯著練習生時嚴格的眼神，就可以感受得到！
「合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練」這句話放在韓國演藝圈似乎相當適合，因為對偶像的高要求，雖然殘忍卻也讓不少偶像能力因此更為提升！
像是大家可能很難想像以刀群舞出名的GFRIEND裡，其實也有「舞痴」。過去Sowon就曾說自己「筋很硬」，成員可以輕易完成的動作，對她來說可能要花多一倍的時間才能做到完美！
但從練習時間比其他成員還要久，到現在知道刀群舞的Know How，甚至還會要求練習生舞蹈時要練到「裙子飛得一樣高」，就感受得到Sowon驚人的進步！
不過雖然一樣勤奮練習，也進步了許多，但EXO燦烈的「舞蹈實力」在最近依舊被用放大鏡來檢視，並得到了還需要「繼續加油」的評語！
其實身為偶像，EXO的燦烈其實幾乎沒什麼好挑剔的了，不僅在隊中會Rap，曾參加過嘻哈節目，歌唱實力也被認證！身材和臉蛋也完全就是為了偶像這個職業而生！
說唯一美中不足的，大概就是燦烈從出道以來雖然也很努力練習，卻常常被說「手腳不協調」、「舞感不足」
像是上回和劉在石合作的歌曲《Dancing King》就被說有些落拍
《Monster》中也看得出燦烈的腳步好像和大家不太一樣
雖然說燦烈舞步跟不上大家好像有點明顯！不過從出道到現在其實已經進步很多的舞藝，還是讓人感覺到燦烈真的為了跳好舞，一直在努力了啦！
