李聖經身材管理秘訣:絕對不餓肚子

(Photo : JTBC《拜託了冰箱》)

《拜託了冰箱》李聖經公開了管理身材的秘訣。

2日,JTBC《拜託了冰箱》李聖經和韓高恩作為嘉賓出演。

節目中,當問到李聖經的身材管理秘訣時,李聖經:“不喜歡鹹的食物 。小時候很喜歡,但因為會浮腫所以不怎麼吃。麵粉吃多了也容易浮腫所以也不怎麼吃,與麵筋不太合的感覺。”

李聖經:“辣白菜也不怎麼吃,小時候老實說偏食強行讓我吃,那時候產生陰影所以現在不吃。會吃辣白菜炒飯,但很(辣白菜)大的話就會挑出來吃。”

李聖經:“為了管理身材絕對不餓肚子。餓肚子的話害怕會反彈,喜歡健康的料理慢慢享受著吃。運動只是為了提高基本新陳代下的Core運動(鍛煉身體核心肌肉的運動)。”

常見問題:

問:JTBC有哪些知名的綜藝節目?
答:JTBC的知名綜藝節目有《非首腦會談》、《拜託了冰箱》、《我獨自生活》等。

問:JTBC的電視劇有哪些特點?
答:JTBC的電視劇以製作精良、題材新穎、劇情緊湊而著稱。

問:JTBC的受眾群體主要是哪些人?
答:JTBC的受眾群體主要是年輕人和對新聞、娛樂節目有較高要求的觀眾。