宋仲基成為了全亞洲地區炙手可熱的大勢明星同時，高人氣背後的副作用也令他苦惱不已。
在《善良的男人》中，宋仲基以與花美男外貌不同的反轉角色，令觀眾對他的演技進行了認可。在退伍后的回歸作《太陽的後裔》中，宋仲基飾演的柳時鎮一角再次使他的演藝生涯到達一個新高峰。就像金恩淑編劇說過的話"這是我寫過的最奇幻的作品"，宋仲基成功以軍人的信念與責任感、高智商的大腦以及很有感覺的幽默話語捕獲了一大批女性粉絲。
在中國被稱為"國民老公"的宋仲基，成為了人氣最高的韓流明星之一，而過度的大眾關心卻使最近的宋仲基身心疲憊。
宋仲基在最近進行的《太陽的後裔》記者招待會中，談起該電視劇背後故事、藝人至親李光洙以及《Running Man》成員們可謂是滔滔不絕，甚是歡喜。但是當被問及理想型、朋友以及家人等演藝圈之外的問題時，宋仲基卻顯得尤為慎重，甚至只是寥寥幾句作為回答。
當被問及個人性格時，宋仲基坦白了過去很長一段時間未能說出口的內心話，"我很尊敬爸爸...啊，希望大家不要把這句話進行報道化。"
有記者問到了是否在大選中進行投票，宋仲基猶豫了一下回答道，"最近我真的傷心，像投票這種事，是我私人的事情，我也沒有告訴過公司。最近我的認知度提升了，關於家人們的事情被暴露了很多。因為這是我要擔當的責任，所以我是有些傷心的。即便是（作為藝人家屬）要擔當的部分，真的很想懇切地請求。千萬家人的私生活能夠去守護一下。今天的記者會上，我也故意在剋制說到家人的事情。所以對我個人那一部分，希望能夠尋求諒解。"
宋仲基在出演《太陽的後裔》之後，他的舉手投足都受到了關注。再加上網上流傳了他從出道學生時期MT照片、妹妹照片以及前女友的合照等都被曝光。
對此宋仲基抱怨了人氣副作用的影響，"就連前女友的照片也在網上傳開了，說實話我真的很受傷。"
當被問及有關MBC《My Little Televition 》權海春PD問題時，宋仲基很倉促地進行了收尾，"我與他是朋友，作為製作人的他好像比一般的演藝人還要有名，總之我們確實是朋友。"
