對不眠症有益的10種食物成為熱門話題中，少女時代泰妍和原Wonder Girls昭熙等藝人克服不眠症的方法吸引了眾人視線。
昭熙曾在出演KBS 2TV《明星人生劇場》時曾表示：“點香蠟會（對不眠症）有很大幫助。"並說明了精油的效能。昭熙："喜歡在房間，所以在房間的時候就一定會點香蠟。”公開了克服不眠症的方法。
泰妍在去年8月初出演On Style《Chanel少時》時表示：“睡覺前一定會玩手機遊戲，並不是中毒而是為了誘導睡覺。”
另外，在眾多精油中紫羅蘭香，黃春菊香，鼠尾草，薄荷香都對不眠症有幫助。對不眠症有幫助的十種食物有櫻桃、香蕉、大棗、牛奶、芹菜、生菜、洋蔥、獼猴桃、杏仁、核桃、大蔥、南瓜等。
