SISTAR昭宥公開1個月狂瘦8公斤的秘訣和運動法
SISTAR成員昭宥透露，爲了減肥曾一餐只吃4個取下蛋黃的鵪鶉蛋和一杯牛奶。 今（24日）晚播出的On Style《Get It Beauty》MC特別演講節目中，昭宥將公開1個月狂瘦8公斤的秘訣。 昭宥說：“回想起當時，我可以這樣總結…
SISTAR成員昭宥透露，爲了減肥曾一餐只吃4個取下蛋黃的鵪鶉蛋和一杯牛奶。
今（24日）晚播出的On Style《Get It Beauty》MC特別演講節目中，昭宥將公開1個月狂瘦8公斤的秘訣。
昭宥說：“回想起當時，我可以這樣總結一下：瘋了似得運動，瘋了似的不吃飯！”、“從醒來到睡覺，每天都做熱瑜伽、體能訓練、有氧運動、舞蹈練習和跑步。每餐只能吃沒有蛋黃的4個鵪鶉蛋和一杯牛奶。”嚇壞了台下觀衆。
昭宥說：“但大家就不需要那麽拚命。我過度的減肥，體會到這些最後會傷害身體。”建議給大家減肥時候的技巧。節目將於24日晚在On Style《Get It Beauty》播出。
照片來源：On Style《Get It Beauty》
常見問題
SISTAR是一支怎樣的女子音樂團隊？
SISTAR是一支韓國的四人女子音樂團隊，以其性感形象和動感舞曲而聞名。
SISTAR的成員有哪些？
SISTAR的成員包括孝琳、昭宥、多順和寶拉。
SISTAR的出道時間是什麼時候？
SISTAR於2010年6月3日正式出道。
SISTAR的經紀公司是哪個？
SISTAR的經紀公司是韓國的Starship Entertainment。
SISTAR的音樂風格是什麼？
SISTAR的音樂風格主要是流行舞曲，同時也嘗試過R&B、電子和嘻哈等不同風格。
SISTAR有哪些著名的歌曲？
SISTAR的著名歌曲包括《Alone》、《Loving U》、《Shake It》和《I Like That》等。
