28日放送的《4種秀》中恩靜表示採用普拉提暴瘦了7kg，但仍有贅肉，平時用運動方式來減壓。
組合T-ara成員恩靜自曝暴風瘦身了7kg。
28日，在有線頻道Mnet放送的《4種秀》節目中，T-ara恩靜作為嘉賓進行了出演。
當天的放送中，恩靜表示："減掉了7kg。雖然現在還是有贅肉，但以前完全就是厚實啊。"恩靜還透露自己在感到辛苦的時期是通過運動來釋放壓力的。
接著，恩靜表示："因為有什麼能夠讓自己投入進去感覺很好。即使是很小的事情也能夠感受到很多的喜悅，這樣對事情中毒之後即使是在艱辛的瞬間也能夠很好地堅持住。"
