佳妍自己也表示"為了這次比賽進行的減重一次都沒覺得餓過.因為早上要睡覺,食物就分成午餐晚餐和零食吃.不知是否因為健康地好好定下菜單,反而比之前狀態更好心情更佳.一日攝取量中吃怎樣的食物都沒關係".
宋佳妍減重6KG
17日即將通過"ROAD FC 017"大賽出道的宋佳妍13日公開了兩週減重6KG的秘密菜單.作為一個運動選手的佳妍選擇的菜單中碳水化合物-蛋白質-脂肪的比例是9:7:3
佳妍自己也表示"為了這次比賽進行的減重一次都沒覺得餓過.因為早上要睡覺,食物就分成午餐晚餐和零食吃.不知是否因為健康地好好定下菜單,反而比之前狀態更好心情更佳.一日攝取量中吃怎樣的食物都沒關係".
佳妍自己也表示"為了這次比賽進行的減重一次都沒覺得餓過.因為早上要睡覺,食物就分成午餐晚餐和零食吃.不知是否因為健康地好好定下菜單,反而比之前狀態更好心情更佳.一日攝取量中吃怎樣的食物都沒關係".
