夏天就要來了，爲了有S型身材穿上美衣，很多女生開始了減肥計劃，本周的Mwave Enewsworld我們來一起介紹韓國女星變瘦瘦的方法，供大家參考~
松雨-便秘藥
韓國性感女星松雨（Solbi）在參加QTV《申東烨和有地位的女性》(暫譯)透露自己有吃便秘藥減肥的習慣。
她說:"我要是想在一星期內減肥成功，就會吃便秘藥，把體內的廢物都排出，就算喝粥和吃零食也可以達到減肥目的。"
Sistar多絮-一天一餐
多絮以前有55公斤的體重，她努力減肥塑身，曾在韓綜節目中透露減肥秘籍-那就是一天只吃一餐，時間大約在下午4點。
而多絮的食譜主要爲：小番茄、香蕉和小黃瓜等蔬果類。
Sistar昭宥-靠化妝來修飾
昭宥曾被指說是豬相，給了她很大的壓力，她參加廣播節目時透露說自己靠化妝修飾臉部曲綫，化妝時會給臉部打陰影，這樣就會看起來瘦些了。
f(x)雪莉-塑膠袋減肥法
雪莉公開的塑膠袋減肥法非常簡單，只要用膝蓋踢裝滿空氣的塑料袋即可獲得減肥的效果。
雪莉曾在節目中親自示範了減肥動作。雪莉說：“就像踢毽子一樣踢塑膠袋30分鍾左右即可。因爲動作特別簡單，沒有運動細胞的女生們也很容易學會。”
IU-節食+補充蛋白質
IU出演電視劇《最佳李純信》後，對自己的臉部下颚綫不太滿意便決心減肥。她在參加粉絲見面會時透露減肥法。
IU稱："我每天早餐吃蘋果、白天吃地瓜再喝點水、晚上則會補充一點蛋白質。”
#kpop Instagram已經開了 !
IG : kpopdata
http://instagram.com/kpopdata
歡迎大家在留言中留下你的Instagram名稱! 我們都會追蹤(follow)你！
