Henry在《真正的男人》節目中說出了“當兵”的苦衷和今後的目標。
Henry在部隊的競賽中當眾坦言：“我讓大家看到我太多傻傻的面貌，聽說軍人們討厭我了。但我真的不是故意的，我只是感到累不擅長，學韓語很辛苦，拿重重的子彈也很辛苦。”
他接著說：“跳冰溪和說韓語都很難，但我可以約定一件事。我會成為一個認真工作的軍人。我會讓大家看到，軍人有多麼的帥氣，我會更加努力的。”最後大喊：“猛虎！”展現自己的決心。
常見問題：
問：Henry Lau在舞蹈方面有哪些表現？ 答：雖然Henry Lau在Super Junior-M中並非主要舞者，但他在舞蹈方面也有一定的造詣，展現出了全能藝人的形象。
問：Henry Lau在音樂創作方面有哪些成就？ 答：Henry Lau在音樂創作方面展現出了很高的才華，參與了多首歌曲的詞曲創作，獲得了業界的認可。
問：《真正的男人》有哪些看點？ 答：節目展示了嘉賓們在軍營中的真實生活，包括訓練、生活等各個方面，以及他們之間的互動和成長。