前4Minute成員南智賢透露成為Pilates工作室總監後取得8項認證

前4Minute成員南智賢分享了她如何成為Barre導師，以及運動對她生命的意義。

6月5日，Girl's Day成員Yura在她的YouTube頻道「YuraYuraHae」上傳了一段名為「Yura，一齊做運動 l 唔係芭蕾，而係同#南智賢一齊做Barre」的影片。

在該集節目中，Yura拜訪了目前擔任Barre及Pilates導師的南智賢所經營的工作室。兩人相隔多年再次重逢，並分享了近況。

一見到南智賢，Yura親切地說：「好耐冇見啦。」南智賢回應：「我諗差唔多有10年啦。」Yura回憶道：「我記得最後一次見你係喺《What's Your Name?》或者《Crazy》宣傳嘅時候。」

南智賢讚美地回應：「嗰陣已經係11年前，但你完全冇變過。」Yura害羞地說：「我老咗好多啦，」然後補充：「但你嘅身材真係好靚。你好似好擅長做運動咁。」

當Yura問是否要一齊學習時，南智賢驚訝地說：「我嚟係因為要教你，」並補充：「其實我係呢度嘅老闆。」

開始授課前，南智賢解釋了Barre，並說：「你已經睇起嚟似有定期做運動嘅人，所以我會喺今日運動時檢查你嘅水平。」

兩人隨後開始伸展及熱身。當Yura跟隨動作時抱怨大腿疼痛，南智賢開玩笑說：「你幾乎唔做運動，但身材已經咁好，可能根本唔需要做。」她接著給出建議：「一過30歲，體力真係變得好重要。」

南智賢亦分享了她是如何深入投入健身的。「可能因為我主修舞蹈，所以唔太擅長靜止不動，」她解釋道。「我諗如果我想餘生都做運動，就應該專業咁學習，所以我開始學Pilates。」

她繼續說：「隨住不斷學習，我最終攞到8項認證。然後我發現咗Barre，我好鍾意，因為佢結合咗我學過嘅所有嘢。」

南智賢亦透露咗佢認真開始運動嘅真正原因。「作為藝人，其實有好多空檔時間，喺嗰段期間，我會真係失去精力，」佢話。

「我有時甚至經歷類似抑鬱嘅感覺，」佢坦言。「我意識到做運動其實俾到我繼續工作所需嘅能量。」

與此同時，南智賢目前營運位於首爾江南區清潭洞嘅Barre Square。