
OH MY GIRL的Mimi剛剛作出了一個令人驚訝的自白。
在Netflix綜藝節目《李老師,請多指教》中,主持人Mimi和池錫辰邀請了內分泌專家禹昌允作為特別嘉賓。三人以問題「你想活多久?」展開了對話。
Mimi以積極的觀點回答說:「我想活到身體允許的程度。世界上總是不斷發生好事,對吧?如果沒能體驗到就死去,那也太令人難過了。」
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與此同時,今年60歲的池錫辰透露了他樂觀的目標,回答說:「我真的想活到120歲以上。」
專家嘉賓禹昌允解釋了「健康老化」的概念,指出:「我們對老化與長壽的理解正在加深。我們需要現在就開始準備。」他解釋說,過去「抗老化」的概念是基於恐懼和阻止老化過程,而「健康老化」則恰恰相反。禹昌允表示,「健康老化」是接納自然老化過程,同時盡可能維持身體機能。
禹昌允開始提供如何減少炎症以實現更健康老化的建議,這讓Mimi作出了一個令人驚訝的自白。她承認:「我每天早上起床後都會吃雪糕。我一次吃兩到三份。」
內分泌專家禹昌允警告Mimi不要養成這個不尋常的習慣,說:「起床後立即攝取含糖食物,對身體的刺激程度可能與喝酒或抽煙一樣強烈。」
然而,Mimi開玩笑地拒絕放棄吃雪糕的習慣,辯稱這對她的健康有益:「我是為了心理健康和快樂才吃的。」