AKMU 秀賢坦承低潮期，分享身心俱疲的掙扎與復原之路

AKMU 的秀賢坦承了過去的低潮期，真誠地分享了人生中最艱難的時期之一。

4月17日，秀賢在她的YouTube頻道上傳了一部名為「關於秀賢的綻放計畫的一切」的影片，詳細講述了她的掙扎。

回顧低潮期如何開始，秀賢說這並非由單一事件觸發，而是自《K-pop Star》時期以來多年不間斷活動所累積的疲憊所致。她回憶起在哥哥李燦赫服役期間準備個人專輯，儘管已完成，專案卻被擱置。「那是我第一次經歷到巨大的挫敗感。」她說。

她也分享了當時背負的情感負擔。「我對讓一起工作的人失望感到內疚，同時也開始質疑自己是否能力不足。那時我開始感到憂鬱。」她解釋道。儘管想休息，卻被告知她的感受是「一種奢侈」，這讓她感到震驚，因為她意識到即使想也無法從工作中抽身。

隨著她繼續工作，狀況惡化了。「我覺得自己正在被磨損。當我意識到自己精力耗盡時，我已經精神崩潰了。」她說，並補充道，直到出現明顯跡象後，身邊的人才鼓勵她休息。

即使暫停活動，復原也非一蹴可幾。秀賢透露她變得越來越封閉，形容自己像隱士一樣生活。「我依賴暴食來尋求安慰，體重增加了20到30公斤。我討厭看鏡中的自己。我的自尊心跌到了谷底。」她回憶道。

轉捩點來自她的家人。秀賢分享李燦赫鼓勵她尋求專業協助。「我哥哥特地回家只為了談話，這很不尋常。那時我正與家人疏遠，他們不知道如何接近我。我媽媽經常哭泣。」她說。

她最終去了醫院，被診斷出患有失眠、憂鬱、嗜睡、社交焦慮和恐慌症。「我原本以為是我這個人有問題，但得知這些是疾病時，我鬆了一口氣。」她說。「當醫生告訴我這是可以治療的，我覺得自己得救了。那時我決定我必須好起來。」

作為復原旅程的一部分，秀賢透露她後來踏上了聖雅各之路的朝聖之旅，標誌著邁向療癒的新一步。

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