演員李鍾雅坦承去年因交通事故導致髖部嚴重受傷

演員李鍾雅透露，她在交通事故後錯過了「黃金治療期」，導致髖部傷勢蔓延至頸部。

近日，李鍾雅在YouTube頻道「劉延錫的週末劇場」中亮相，並分享了近況。

當被問及最近特別關注的身體部位時，李鍾雅指向自己的髖關節說：「我至少看了100個與髖部復健相關的內容。」

她解釋道：「去年八月，我開始拍攝一部電視劇時，遭遇了交通事故，傷到了髖部。雖然很痛，但我直接投入拍攝，無法接受治療。錯過黃金治療期後，疼痛從腰部蔓延到了頸部。劇中有很多動作戲，我穿著高跟鞋，睡眠也不足。我需要恢復，但疼痛持續不斷，這讓我感到很沮喪。」

她繼續分享從這次經歷中學到的教訓，說道：「當我試圖理解為何會疼痛時，我了解到髖關節與身體許多其他部位協同工作，以維持整體平衡。現在拍攝時，我較少穿高跟鞋，所以狀況有所改善。拍攝結束後，我計劃休息幾天來恢復。」

她還補充說，透過簡單的橋式運動來強化臀肌，有助於維護髖關節健康。

與此同時，李鍾雅主演的ENA新劇《榮譽》將於韓國時間2月2日首播。她最初於2004年因與姜棟元、趙漢善共同主演電影《狼的誘惑》而一舉成名，獲得大眾認可。

近年來，她出演了多部電視劇，包括Netflix劇集《絕世網紅》和MBC劇集《戀人》。2024年，她在Coupang原創劇集《HIDE》中擔任配角。